Terapia Par w Nurcie Intensywnej Krótkoterminowej Psychoterapii Dynamicznej (ISTDP)
Psychoterapia Rodzin w ISTDP
Zakres stosowania terapii par ISTDP:
Do naszego ośrodka zgłaszają się pary z różnorodnymi trudnościami, takimi jak:
- Problemy komunikacyjne: Trudności w otwartym i autentycznym wyrażaniu potrzeb, emocji oraz obaw. Niezdolność do porozumienia się w sposób konstruktywny, bez oskarżania czy przemocy.
- Kryzysy związane z zaufaniem: Przede wszystkim dotyczące zdrady, niewierności lub trudności wynikających z poczucia braku bezpieczeństwa w związku.
- Przemoc emocjonalna: Związana z ukrytymi konfliktami i mechanizmami obronnymi, które powodują nieadekwatne reakcje emocjonalne, takie jak wybuchy złości, agresji lub manipulacji emocjonalnej.
- Problemy intymne: Trudności w sferze seksualnej, wynikające z braku emocjonalnej bliskości lub nierozwiązanych konfliktów emocjonalnych.
- Kryzysy życiowe: Związane z istotnymi zmianami w życiu pary, takimi jak narodziny dziecka, strata pracy, śmierć bliskiej osoby, zmiana miejsca zamieszkania czy konflikty okołorozwodowe.
- Chroniczny stres i wypalenie zawodowe: Wpływające na relację poprzez zaniedbywanie partnera oraz wycofywanie się z życia emocjonalnego i seksualnego związku.
Terapia rodzin:
- Problemy komunikacyjne w rodzinie:
Trudności w komunikacji pomiędzy członkami rodziny mogą prowadzić do narastających konfliktów, braku zrozumienia i wzajemnego wyobcowania. Często pojawia się problem niesłuchania się nawzajem, agresji słownej lub zamykania się na dialog. Terapia ISTDP pomaga rodzinom nauczyć się wyrażania swoich emocji i potrzeb w sposób bardziej otwarty i bezpieczny, co prowadzi do poprawy relacji. - Konflikty między rodzicami a dziećmi:
Relacje rodzic-dziecko często obarczone są wyzwaniami związanymi z różnicami pokoleniowymi, oczekiwaniami czy stylem wychowania. Dzieci i nastolatki mogą wycofywać się emocjonalnie lub reagować agresywnie na trudności w domu. Terapia rodzinna w nurcie ISTDP pozwala zrozumieć emocje obu stron, co prowadzi do odbudowy więzi i poprawy komunikacji. - Problemy wynikające z rozwodu lub rozstania:
W momencie rozstania lub rozwodu, napięcia między rodzicami mogą negatywnie wpływać na całą rodzinę, szczególnie na dzieci. Terapia ISTDP pomaga rodzicom lepiej radzić sobie z emocjami, które pojawiają się w tym trudnym okresie, i wspiera budowanie zdrowych relacji rodzinnych po rozwodzie. - Wyzwania związane z poważnymi chorobami:
Rodziny zmagające się z poważnymi chorobami (np. przewlekłymi, terminalnymi) często doświadczają napięć emocjonalnych wynikających z lęku, niepewności oraz obciążenia opieką nad chorym. Terapia pomaga rodzinie lepiej radzić sobie z trudnymi emocjami, jakie pojawiają się w trakcie choroby, oraz wspiera bliskich w budowaniu wzajemnego wsparcia. - Konflikty wielopokoleniowe:
W rodzinach wielopokoleniowych często dochodzi do napięć wynikających z różnic w oczekiwaniach, normach i wartościach. ISTDP pozwala zidentyfikować te różnice, zrozumieć ich wpływ na relacje oraz wypracować zdrowe sposoby porozumienia. - Praca nad traumami rodzinnymi:
Trauma, taka jak przemoc fizyczna lub emocjonalna, nadużycia, straty czy inne trudne wydarzenia, często wpływają na całą rodzinę. Terapia ISTDP pomaga członkom rodziny przepracować te bolesne doświadczenia, a to prowadzi do uzdrowienia emocjonalnego oraz poprawy wzajemnych relacji. - Wsparcie w trudnych zmianach życiowych:
Rodziny często doświadczają trudności związanych z nagłymi zmianami życiowymi, takimi jak przeprowadzka, zmiana pracy, czy emigracja. Terapia ISTDP pomaga rodzinom lepiej adaptować się do tych zmian, wspierając wzajemne zrozumienie i odbudowę emocjonalnej stabilności.
Psychoterapia par i rodzin w nurcie ISTDP oferuje głęboką pracę nad emocjami i mechanizmami obronnymi, pozwalając uczestnikom nie tylko rozwiązać bieżące problemy, ale także zbudować trwałe fundamenty oparte na zdrowej komunikacji, wzajemnym zrozumieniu i wsparciu.
Jak wygląda terapia par i rodzin w ujęciu ISTDP:
Terapia par w nurcie ISTDP obejmuje szereg spotkań, podczas których oboje partnerzy mają możliwość wspólnej pracy nad problemami, jakie występują w ich relacji.
Proces terapii:
- Konsultacja wstępna: Pierwsza sesja ma na celu zrozumienie głównych problemów w relacji oraz określenie celu terapii. Wspólnie z terapeutą para ustala, jakie trudności będą priorytetowe do rozwiązania.
- Praca nad mechanizmami obronnymi: Terapeuta pomaga partnerom zobaczyć siebie nawzajem oraz zrozumieć, w jaki sposób ich indywidualne mechanizmy obronne wpływają na relację i powodują konflikty.
- Praca z lękiem i emocjami: Para uczy się, jak rozpoznawać i radzić sobie z emocjami, niewyrażane lub wyrażane niekonstruktywnie, które często prowadzą do konfliktów. Terapia umożliwia otwarte wyrażanie emocji i rozwiązywanie leżących u ich podstaw problemów w sposób konstruktywny.
- Przełamywaniu barier w komunikacji: Dzięki terapii ISTDP para uczy się bardziej świadomej i efektywnej komunikacji, co pozwala lepiej rozwiązywać konflikty i budować więź opartą na zaufaniu.
- Podsumowanie: Po serii sesji terapeutycznych, terapeuta i para podsumowują postępy i ustalają dalszy kierunek pracy.
Dlaczego ISTDP dla par:
Terapia ISTDP dla par jest unikalnym podejściem, które koncentruje się na głębokiej pracy z emocjami i obronami, co pozwala na trwałą zmianę w relacji. Dzięki intensywnej pracy terapeutycznej para ma szansę nie tylko rozwiązać bieżące problemy, ale również wzmocnić fundamenty swojego związku.
Specjalizacja Centrum ISTDP
Centrum ISTDP specjalizuje się w uczeniu i prowadzeniu psychoterapii empirycznej/doświadczeniowej, w szczególności Intensywnej Krótkoterminowej Psychoterapii Dynamicznej zorientowanej na więź (Attachment Based ISTDP). Jest to modyfikacja psychoterapii ISTDP wg. Habiba Davanloo, opracowana przez dr Josette ten Have-de Labije oraz dr Roberta Neborsky’ego. Obecnie praktykowana przez szerokie grono psychiatrów oraz psychoterapeutów na całym świecie. Wiedzę i doświadczenie wzbogacaliśmy towarzysząc dr Josette ten Have-de Labije – jako uczniowie, następnie asystenci oraz współprowadzący – w licznych 3 letnich kursach podstawowych (Core Training), kursach zaawansowanych, warsztatach, seminariach oraz Master Class na całym świecie, m.in. w: Gdańsku, Warszawie, Wenecji, San Diego, Del Mar, Berlinie, Cape Town, Tajlandii…
Od początku naszej działalności dbamy o standardy. Zarówno prowadzone przez nas kursy, jak i współpracujący psychoterapeuci działają zgodnie ze standardami międzynarodowego stowarzyszenia IEDTA, szczegółowe informacje na temat
Certyfikowanych przez IEDTA psychoterapeutów
https://iedta.net/info/directory-therapists/
Certyfikowanych przez IEDTA nauczycieli oraz superwizorów
https://iedta.net/info/teacher-supervisor-directory/
Certyfikowanych przez IEDTA kursów podstawowych CORE ISTDP
https://iedta.net/info/training-programs/
IEDTA – jest to uznana międzynarodowa organizacja non-profit zajmująca się wspieraniem, standaryzacją, certyfikacją, rozpowszechnianiem i badaniem terapii dynamicznych (EDT).
https://iedta.net/iedta/about-iedta/
Cennik
Konsultacja ISTDP oraz sesja próbna ISTDP 60-90 min/450-650 PLN (prowadzona przez doświadczonego psychoterapeutę ISTDP)
Psychoterapia ISTDP indywidualna od 380 PLN /90 min co 2 tygodnie (w zależności od wyboru terapeuty)
Czas oczekiwania na konsultację wstępną wynosi ok. 10- 20 dni. Czas oczekiwania na terapię liczony od dnia konsultacji wynosi od 14 dni do 6 miesięcy.
Czas oczekiwania na konsultację i terapię może ulec wydłużeniu jeśli podadzą państwo bardzo ograniczony przedział czasowy, w którym możecie odbyć konsultację lub terapię oraz w przypadku oczekiwania na terapię do niektórych/wybranych terapeutów.
Sesje ISTDP odbywają co 2 tygodnie lub co tydzień jeśli istnieje takie wskazanie
Prosimy o wybranie dostępnego terminu na konsultację kwalifikującą do terapii ISTDP. Jeżeli dostępne daty są nieodpowiednie, prosimy o podanie takiej informacji w poniższym formularzu zapisu.