Psychoterapia ISTDP Par i Rodzin

Cennik

• Konsultacja ISTDP + sesja próbna
  90 min / 550 PLN

• Psychoterapia par i rodzin ISTDP

  • 550 PLN/ 90 min – doświadczony  psychoterapeuta po ukończeniu szkolenia CORE ISTDP 

    650/950 PLN 90 min – doświadczony psychoterapeuta ISTDP – certyfikowany superwizor IEDTA

Czas oczekiwania:

• Konsultacja: 10–20 dni

• Terapia: 14 dni – 6 miesięcy

Sesje odbywają się co 1–2 tygodnie.

Terapia par ISTDP jest skoncentrowana na głębokim zrozumieniu wzajemnych relacji partnerów oraz stosowanych przez nich mechanizmów obronnych utrudniających im osiągnięcie satysfakcjonującej bliskości emocjonalnej. Podejście to zakłada, że każda ze stron wnosi do relacji swoje nieuświadomione konflikty i emocje oraz utrwalone wzorce funkcjonowania, które mogą prowadzić do powstawania napięć, frustracji oraz trudności w komunikacji.

Psychoterapia rodzin w nurcie ISTDP koncentruje się na poprawie dynamiki relacji między członkami rodziny, zrozumieniu indywidualnych emocji oraz mechanizmów obronnych poszczególnych jej członków, które mogą prowadzić do napięć i konfliktów w rodzinie. Terapia umożliwia każdemu członkowi rodziny pracę nad własnymi trudnościami emocjonalnymi, jednocześnie pomagając rodzinie jako całości w budowaniu lepszej komunikacji i wspieraniu wzajemnego zrozumienia.

Psychoterapia ISTDP dla par ma na celu nie tylko rozwiązywanie bieżących konfliktów i problemów, ale przede wszystkim restrukturyzację sposobów radzenia sobie z emocjami i lękiem, które negatywnie wpływają na związek. Poprzez pracę z doświadczonym terapeutą ISTDP, para ma możliwość lepszego zrozumienia własnych emocji, potrzeb oraz tego, jak wpływają one na dynamikę ich relacji. Partnerzy rozpoznają swoje wzorce percepcji i komunikacji uruchamiające konflikty, powodujące niejednokrotnie wieloletnie cierpienie. Uczą się brania odpowiedzialności za swoje zachowania oraz te dezadaptacyjne wzorce funkcjonowania w relacji. Przychodzą do gabinetu jako para z problemami, często w dużym konflikcie, niejednokrotnie na granicy rozstania, a wychodzą jako stabilne, niezależne jednostki mające świadomość zarówno swoich potrzeb jak i ograniczeń, wyposażone w wiedzę i narzędzia do radzenia sobie zarówno w tych znanych jak i jeszcze nieznanych sobie okolicznościach życiowych.

Do naszego ośrodka zgłaszają się pary z różnorodnymi trudnościami, takimi jak:

• Problemy komunikacyjne: Trudności w otwartym i autentycznym wyrażaniu potrzeb, emocji oraz obaw. Niezdolność do porozumienia się w sposób konstruktywny, bez oskarżania czy przemocy.
• Kryzysy związane z zaufaniem: Przede wszystkim dotyczące zdrady, niewierności lub trudności wynikających z poczucia braku bezpieczeństwa w związku.
• Przemoc emocjonalna: Związana z ukrytymi konfliktami i mechanizmami obronnymi, które powodują nieadekwatne reakcje emocjonalne, takie jak wybuchy złości, agresji lub manipulacji emocjonalnej.
• Problemy intymne: Trudności w sferze seksualnej, wynikające z braku emocjonalnej bliskości lub nierozwiązanych konfliktów emocjonalnych.
• Kryzysy życiowe: Związane z istotnymi zmianami w życiu pary, takimi jak narodziny dziecka, strata pracy, śmierć bliskiej osoby, zmiana miejsca zamieszkania czy konflikty okołorozwodowe.
• Chroniczny stres i wypalenie zawodowe: Wpływające na relację poprzez zaniedbywanie partnera oraz wycofywanie się z życia emocjonalnego i seksualnego związku.

Najczęstsze powody zgłoszeń do naszego ośrodka: 

1. Problemy komunikacyjne w rodzinie:
   Trudności w komunikacji pomiędzy członkami rodziny mogą prowadzić do narastających konfliktów, braku zrozumienia i wzajemnego wyobcowania. Często pojawia się problem niesłuchania się nawzajem, agresji słownej lub zamykania się na dialog. Terapia ISTDP pomaga rodzinom nauczyć się wyrażania swoich emocji i potrzeb w sposób bardziej otwarty i bezpieczny, co prowadzi do poprawy relacji.
2. Konflikty między rodzicami a dziećmi:
   Relacje rodzic-dziecko często obarczone są wyzwaniami związanymi z różnicami pokoleniowymi, oczekiwaniami czy stylem wychowania. Dzieci i nastolatki mogą wycofywać się emocjonalnie lub reagować agresywnie na trudności w domu. Terapia rodzinna w nurcie ISTDP pozwala zrozumieć emocje obu stron, co prowadzi do odbudowy więzi i poprawy komunikacji.
3. Problemy wynikające z rozwodu lub rozstania:
   W momencie rozstania lub rozwodu, napięcia między rodzicami mogą negatywnie wpływać na całą rodzinę, szczególnie na dzieci. Terapia ISTDP pomaga rodzicom lepiej radzić sobie z emocjami, które pojawiają się w tym trudnym okresie, i wspiera budowanie zdrowych relacji rodzinnych po rozwodzie.
4. Wyzwania związane z poważnymi chorobami:
   Rodziny zmagające się z poważnymi chorobami (np. przewlekłymi, terminalnymi) często doświadczają napięć emocjonalnych wynikających z lęku, niepewności oraz obciążenia opieką nad chorym. Terapia pomaga rodzinie lepiej radzić sobie z trudnymi emocjami, jakie pojawiają się w trakcie choroby, oraz wspiera bliskich w budowaniu wzajemnego wsparcia.
5. Konflikty wielopokoleniowe:
   W rodzinach wielopokoleniowych często dochodzi do napięć wynikających z różnic w oczekiwaniach, normach i wartościach. ISTDP pozwala zidentyfikować te różnice, zrozumieć ich wpływ na relacje oraz wypracować zdrowe sposoby porozumienia.
6. Praca nad traumami rodzinnymi:
   Trauma, taka jak przemoc fizyczna lub emocjonalna, nadużycia, straty czy inne trudne wydarzenia, często wpływają na całą rodzinę. Terapia ISTDP pomaga członkom rodziny przepracować te bolesne doświadczenia, a to prowadzi do uzdrowienia emocjonalnego oraz poprawy wzajemnych relacji.
7. Wsparcie w trudnych zmianach życiowych:
   Rodziny często doświadczają trudności związanych z nagłymi zmianami życiowymi, takimi jak przeprowadzka, zmiana pracy, czy emigracja. Terapia ISTDP pomaga rodzinom lepiej adaptować się do tych zmian, wspierając wzajemne zrozumienie i odbudowę emocjonalnej stabilności.

Psychoterapia par i rodzin w nurcie ISTDP oferuje głęboką pracę nad emocjami i mechanizmami obronnymi, pozwalając uczestnikom nie tylko rozwiązać bieżące problemy, ale także zbudować trwałe fundamenty oparte na zdrowej komunikacji, wzajemnym zrozumieniu i wsparciu.

Terapia par w nurcie ISTDP obejmuje szereg spotkań, podczas których oboje partnerzy mają możliwość wspólnej pracy nad problemami, jakie występują w ich relacji.

Proces terapii ISTDP par i rodzin:

1. Konsultacja wstępna: Pierwsza sesja ma na celu zrozumienie głównych problemów w relacji oraz określenie celu terapii. Wspólnie z terapeutą para ustala, jakie trudności będą priorytetowe do rozwiązania.
2. Praca nad mechanizmami obronnymi: Terapeuta pomaga partnerom zobaczyć siebie nawzajem oraz zrozumieć, w jaki sposób ich indywidualne mechanizmy obronne wpływają na relację i powodują konflikty.
3. Praca z lękiem i emocjami: Para uczy się, jak rozpoznawać i radzić sobie z emocjami, niewyrażane lub wyrażane niekonstruktywnie, które często prowadzą do konfliktów. Terapia umożliwia otwarte wyrażanie emocji i rozwiązywanie leżących u ich podstaw problemów w sposób konstruktywny.
4. Przełamywaniu barier w komunikacji: Dzięki terapii ISTDP para uczy się bardziej świadomej i efektywnej komunikacji, co pozwala lepiej rozwiązywać konflikty i budować więź opartą na zaufaniu.
5. Podsumowanie: Po serii sesji terapeutycznych, terapeuta i para podsumowują postępy i ustalają dalszy kierunek pracy.

Centrum ISTDP tworzy zespół profesjonalistów pracujących w klimatycznych gabinetach mieszczących się w przedwojennej kamienicy tuż obok Varso Tower i Dworca Centralnego oraz w historycznej kamienicy nieopodal Pola Mokotowskiego. W skład zespołu wchodzą lekarze psychiatrzy, psychologowie i psychoterapeuci prowadzący terapię indywidualną, terapię par oraz terapię grupową. Jako certyfikowany ośrodek IEDTA (Intensive Experiential Dynamic Therapy Association – organizacja rekomendowana przez Amerykańskie Towarzystwo Psychologiczne) od 2016 roku prowadzimy superwizje, szkolenia wprowadzające PRE CORE oraz 3 letnie szkolenia CORE ISTDP przygotowujące do pracy w tym nurcie terapeutycznym. Organizujemy szkolenia zaawansowane – Advanced Core ISTDP, szkolenia dla asystentów oraz nauczycieli. W swojej praktyce terapeutycznej oraz szkoleniowej szczególny nacisk kładziemy na nurt AB -ISTDP, odmianę ISTDP opartą na teorii więzi. Niezmiernie Istotna jest dla nas zarówno unikalność struktury osobowości każdego człowieka, jak i jego indywidualne wzorce przywiązania kształtujące się w pierwszych latach życia. Proces terapeutyczny „szyjemy na miarę” potrzeb oraz możliwości naszych klientów/pacjentów. Wśród naszych specjalistów są osoby posiadające wieloletnie doświadczenie w obszarze rozwoju człowieka dorosłego oraz w pracy z pacjentami w  wieku dziecięco-młodzieżowym. Jesteśmy praktykami i naukowcami wywodzącymi się z szerokiej społeczności praktyków ISTDP, którą współtworzymy od ponad 8 lat, obecnie w ramach Polskiego Stowarzyszenia ISTDP. Jako zespół uczestniczymy w tłumaczeniu, wydawaniu oraz pisaniu publikacji, książek i podręczników do nauki ISTDP, prowadzimy wykłady na uznanych konferencjach w kraju i za granicą.

Terapeuci pracujący w naszym ośrodku mają wykształcenie psychologiczne lub medyczne, ukończyli 4/5 letnie akredytowane szkolenia psychoterapeutyczne lub posiadają wykształcenie ekwiwalentne do 4-letniej szkoły terapeutycznej. Wszyscy terapeuci ukończyli lub są w trakcie 3 letniego szkolenia Core Training ISTDP akredytowanego przez międzynarodową organizację IEDTA (organizację zrzeszającą terapeutów ISTDP na całym świecie) oraz pracują pod stałą superwizją polskich i międzynarodowych superwizorów ISTDP zarejestrowanych w IEDTA, którzy ukończyli szkolenia superwizorskie zgodne z kryteriami IEDTA.

Wszyscy terapeuci są w trakcie procesu certyfikacji Polskiego Stowarzyszenia ISTDP (KRS 0001063892) www.istdp.org.pl 

Nasz ośrodek prowadzi regularne spotkania kliniczne oraz program stażowy w Centrum Psychoterapeutycznym ISTDP  dla uczestników i absolwentów kursów Centrum Szkoleniowego ISTDP.