Psychoterapia Grupowa ISTDP dla DDA i DDD
Grupa oparta na pracy z emocjami, mechanizmami obronnymi
i relacją „tu i teraz”, prowadzona przez doświadczonych psychoterapeutów.
Dla Kogo?
DDA / DDD
Kiedy?
Luty 2026 – Grudzień 2026
Środy 17:00–19:30
Forma
Grupa zamknięta (do 12 osób)
Spotkania co tydzień
Koszt
350 PLN / 2,5 godzinna sesja
Czy ta grupa jest dla Ciebie?
Ta grupa jest skierowana do osób, które dorastały w rodzinach dysfunkcyjnych
i dziś chcą zrozumieć oraz realnie zmienić wpływ tych doświadczeń na swoje życie.
Doświadczenia z przeszłości
Doświadczałeś/aś emocjonalnego zaniedbania, chaosu lub braku stabilności
Dorastałeś/aś w rodzinie, w której przynajmniej jeden z rodziców lub opiekunów był emocjonalnie niedostępny
Obecne
trudności
Odczuwasz trudności emocjonalne lub relacyjne
Borykasz się z niską samooceną i trudnością w stawianiu granic
Żyjesz w poczuciu osamotnienia
Gotowość
do pracy
Chcesz zrozumieć wpływ przeszłości na swoje obecne życie
Jesteś gotowy/a na głęboką i intensywną pracę nad sobą
Chcesz pracować w grupie osób, które mierzą się z podobnymi doświadczeniami
Nie musisz spełniać wszystkich punktów — to przestrzeń do wspólnego sprawdzenia, czy ta forma pracy jest dla Ciebie odpowiednia.
Na czym polega psychoterapia grupowa ISTDP?
Terapia grupowa oparta na ISTDP koncentruje się na pracy z emocjami, lękiem oraz mechanizmami obronnymi, które powstały w odpowiedzi na trudne doświadczenia z dzieciństwa.
Praca odbywa się w relacji „tu i teraz” — zarówno z psychoterapeutą, jak i z innymi uczestnikami grupy.
Cele terapii grupowej
- Uświadomienie mechanizmów obronnych i ich wpływu na relacje
- Przepracowanie zablokowanych emocji z przeszłości
- Nauka rozpoznawania i regulowania lęku
- Rozwijanie umiejętności wyrażania uczuć i potrzeb
- Zmiana niekorzystnych schematów zachowań
- Budowanie otwartej, autentycznej komunikacji
Co możesz zyskać dzięki terapii grupowej?
Efekty pracy pojawiają się stopniowo — w relacji, emocjach i codziennym funkcjonowaniu.
dzieciństwa na dorosłe życie
trudnych emocji
Regulacja
lęku w tym napięcia
Poprawa samooceny
i wewnętrznego dialogu
interpersonalnych
i akceptacja przeszłości
grupy
Jak wygląda proces rekrutacji?
Informacje organizacyjne
- czas trwania: 9 miesięcy
- charakter grupy: zamknięta
- liczebność: do 12 osób
- termin: luty 2026 – grudzień 2026
- częstotliwość: co tydzień
- godziny: środy 17:00–19:30
- miejsce: ul. Chmielna 73b/1b
- koszt: 350 PLN / 2,5 godzinna sesja
- Poufność
- Regularne uczestnictwo
- Zaangażowanie w proces
- Bezpieczeństwo emocjonalne
- Zasada „tu i teraz”
- Zasady kontraktu wypracowane wspólnie we współpracy z grupą
Prowadzące
Kamila Sieraczkiewicz
Magister socjologii i psychologii klinicznej, psychoterapeutka, trenerka. Absolwentka socjologii na Uniwersytecie Łódzkim oraz psychologii klinicznej na Uniwersytecie SWPS. Ukończyła Podyplomowe Studium Terapii i Treningu Grupowego na Uniwersytecie Warszawskim. Specjalistka Psychoterapii Uzależnienia i Współuzależnienia w procesie certyfikacji. Ukończyła czteroletnią Szkołę Psychoterapii w podejściu humanistycznym w Ośrodku Pomocy i Edukacji Psychologicznej Intra. Ukończyła 3-letnie szkolenie Core Training w Centrum ISTDP, prowadzone przez superwizorki ISTDP/ IEDTA, dr Josette ten Have-de Labije oraz lek. mgr Joannę Duchniewicz, program certyfikowany przez International Experiential Dynamic Therapy Association (IEDTA).
Klaudia Górska-Trzmiel
Pedagog, psychoterapeutka, seksuolożka, superwizor-aplikantka. Ukończyła całościowy kurs terapii systemowej (OPS Kraków) oraz studia podyplomowe z seksuologii klinicznej i terapii grupowej (UW). W trakcie szkolenia psychoterapii psychodynamicznej (Laboratorium Psychoterapii). Certyfikowana Specjalistka Terapii Uzależnień. Ma ponad 20 lat doświadczenia w pracy z osobami uzależnionymi, ich rodzinami, młodzieżą i dorosłymi. Prowadzi terapię indywidualną, rodzinną i grupową, m.in. dla DDA/DDD i osób uzależnionych od czynności. Doświadczenie zdobywała m.in. w Szpitalu Nowowiejskim. Współautorka programów terapeutycznych. Wykładowczyni na uczelniach Pedagogium i AHE.